ملتقى العلم والمعرفة
 
الرئيسيةالمجلةالتسجيل التسجيلدخول

شاطر | 
 

 فقــط قولــي نعـــم وستبهرك النتـائج ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بسملة
قمرات ست الحسن
قمرات ست الحسن
avatar

انثى السرطان

الديك
عدد المساهمات : 41
24/06/1981
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
العمر 36
البلد : مصر
العمل/الترفيه طالبة كلية أداب

المزاج المزاج : كلة تمام

مُساهمةموضوع: فقــط قولــي نعـــم وستبهرك النتـائج ..   الإثنين 1 فبراير 2010 - 15:22

أهلا بكم أخواتي الكريمات

لكل من تعاني من ضغوط الحياة اليومية ومتاعبها

لكل مهمومة وتشعر أنها على وشك الدخول في مرحلة الإكتئاب

وبصفة خاصة لمن تعاني من الإكتئاب الموسمي

دعوة للإسترخاء وتفريغ الشحنة السلبية التي قد تتعرضين لها

بسبب المسئولية الملقاه على عاتقك كأعباء العمل

أو المذاكرة والدراسة

أو أعباء المنزل وتربية الأولاد

قد لا تجدين وقتا شخصيا لكِ

لتجديد نشاطك والقدر على استمرار العطاء

قد تحتاجين كل فترة لعمل فلترة لمشاعرك

تقوية المشاعر الإيجابية والتفاؤل والطموح

وتقليص مشاعر السلبية والتشائم والكسل

كل هذا تجديه في تعلمي كيف تجددي نشاطك وطاقتك

سنتعلم كيف نسترخي ونتأمل

كيف نجذب إلينا كل ما يفرحنا ويشعرنا بالبهجة

وكيف نحقق السلام الداخلي مع أنفسنا

حتى نواجه مصاعب الحياة بكل أمل وتفاؤل مع إيمان بالله وثقة به سبحانه حتى نصل إلى بر الأمان

الموضوع غاية في الشفافية نقلت بعض إشراقاته ومقتطفاته لكم





^^ إهـــدائـــي ^^

لكــل من تحب الخيـر لهـا ولأخواتهــا ، ولكل من تتمنـى أن يكتمـل الجمـال فيهــا

لكــل صابــرة ولكل مهمومــة ولكل مربيــة ولكـل امرأهـ في هذا العالم بأجمعه ..


في حياتنـا الكثير من الأعمــال الصغيرة إلا أنه رغم صغرهـا فـ مردودهـا أكبر

وأكبر مما نتصــور ..





فقــط قولــي نعـــم وستبهرك النتـائج ..


نعم .. لبسمتـك الجميلـة التي تبعث الحب وترسل المـودة للآخريــن

نعم .. لكلمتــك الطيبــة التي تبنـي الصداقات الشرعيـة وتذهب الأحقـاد

نعم .. لكثرة الذكر والاستغفار ، وإدمـان الدعـاء ، وتصحيح التوبــة

نعم .. لبر الوالدين ، وصلة الرحم ، وإكرام الجـار ، وكفالة الأيتـام



في مقابل كل كلمــة نعــم في حياتنـا ، هنـاك الكثير من الأمـور يحتم علينـا أن نأخذ وقفة مع النفس حيادهـا ونقول لا !


لا....لصرف عمرك في التوافه ، من حب للإنتقام ومجادلة لاخير فيهـا

لا .. للانهمـاك في ملاذ النفس ، وإعطائهـا كل ماتطلب وتشتهـي

لا .. لتتبع أخطاء الآخرين واغتيابهــم ونسـيان عيــوب النفــس

لا .. لنسيــان الآخــرة والعمـل لهـا ، والغفلــة عن تلك المشاهــد

لا .. لإهمـال الجسم والبيت من النظافة ، والروائح الزكيـة ، والنظـام





.
.
.
.

أجمــل مافـي الدنيــا هي تلك الــورود ، التي تمتع ناظرينـا بالنظـر إليهـا وتمتع أنفسنـا برائحتهـا الزكيــة ،

وأي كان في هذه الدنيـا لايمكن أن يكرهـ الورود أو لايبتسم عندمـا تهدى إليه ، أو ينظر إليهـا فقــط ..


هذه الـورود أمنحهـا لك ِ من كـل قلبـي ، ولاأريــد إلا استمتاعــك بهـا


الوردة الأولــى .. تذكري أن ربك يغفر لم يستغفر ، ويتوب على من تال ، ويقبل من عاد




الوردة الثانيـة .. ارحمـي الضعفاء تسعدي ، وأعطي المحتاجين ُتشافي ، ولا تحملي البغضـاء ُ تعافي




الوردة الثالثـة .. لاتظنـي بأن الدنيـا كملت لأحد ٍ ، فليس على ظهر الأرض من حصل له كل مطلوب ، وسلم من أي كدر




الوردة الثالثة ..هل سمعت بأن الحزن يعيد مافات ، وأن الهم يصلح الخطأ ، فلماذا الحزن والهم !




الوردة الرابعـة .. أطفئي نار الحقد من صدرك بعفو عام عن كل من أساء لك من الناس




الوردة الخامسة .. تفاءلي فالله معـك ، والملائكة يستغفرون لك والجنـة تنتظـرك
.
.
.


ومضـــات ُمنيـــرة ، لبريق معانيهـا أثر ٌ كبيــر عليــك ِ متى ماأستمتعتـي بكل معنى داخلهـا



ومضـــة

"إن مع العسـر يســـرا "

"

ومضـــة

"ارضي بما قسم الله لك ِ تكونـي أغنـى النــاس "

ومضـــة

" المرأه أهدت العظمـاء للعالــم "

ومضــــة

" يدرك الصبــور أحســن الأمـــور "


ومضـــة

" المـــرأهـ شمــس لايمكــن أن تغيـب "


ومضـــة

" كونـــي عصيــّة على النقـــد "



ّّومضــات في حياتـي قرأتهـا ،لهـا أثر ٌ كبيـــر ، لك ِ مافيهـا ماشئتـي

قلتهـا وأكررهـا .. التجربــة خير برهـــان





إشــراقـات أشرقت في قلبــي وعقلــي ، إقرئيهـا وأحســي قلبــك

ِ بعدهـا إحســاس لايمـكن لي أن أصفــه ،، جربــي بنفســـك وأحكمــي ..



إشـــراقــة

" أشد الصعـاب تهــون بابتســامـة إنســـان واثــق "


إشـــراقــة

"لاتهتمــي بالأشيــاء التي تعجزين عن أدائهـا ، بـدلا ً من ذلك أمضي الوقت محاولة تحسين الأشياء التي تستطيعين تحسينهـا "


إشـــراقــة

" سعــادتــك ليست وقفـا ً على شخـص آخـر ، إنهـا في يدك ِ أنت ِ "


إشـــراقــة

" ثقتك في نفسك تعني إيجاد معنى أكثر لحياتك مهما كان عمرك ، والحصول على مزيد من الكسب في هذه الحياة "

إشـــراقــة

" الحيـــاة ليس فيهـا صعبٌ أو مستحيـل طالما أن هنـاك قدرة على العمل والحركـة "


إشـــراقــة

" الألسنـة الرديئـة تجني على أصحابها أكثر مما تجني على الآخرين من ضحاياها "


إشـــراقــة

" تكــاد الأشيـاء التافهة تـدفع أكثر النـاس حكمـة إلى حافة الجنـــون ! "

إشـــراقــة
" أمنـــــع الحصــــون المـرأه الصالحــة "



من كـل قلبــي أتمنــاهـا لك ِ ، إشراقــة تشــرق حياتــك دومــاً يعانــق يومــك وحياتـك كل بيـاض الدنيــا ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فقــط قولــي نعـــم وستبهرك النتـائج ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Science, knowledge :: الصحة العامة لست الحسن :: عيادتك النفسية ست الحسن-
انتقل الى: